Et formøde varer 45 min og koster;

800,-

Et forløb med 5 møder a' 1 time koster;

4500,-

Lidt om din coach

Sundhed og livsglæde er noget vi alle stræber efter og for de fleste voksne mennesker er det blevet en udfordring, som kan være svær ved at opnå.
Vi er ikke opdraget til at mestre vores egen sundhed, men har lært, at der altid er hjælp at hente i sundhedssystemet og vi forventer, at diverse dårligdomme kan fixes; men det er ikke altid muligt.

Jeg kan hjælpe dig med at lære at tage ansvar for din egen sundhed og genvinde den, når den halter.
Det handler absolut, men ikke kun, om at arbejde med sin livsstil, men i høj grad også om at forstå, hvad vores krop bliver udsat for i det daglige og at kunne tage højde derfor. Når du har opnået indsigt i dine sundhedsmæssige udfordringer, finder du med min hjælp vejen frem til at hjælpe dig selv.

I 90érne blev jeg uddannet som sundhedsfaglig coach og den metier er gennem årene blevet en del af mit DNA. Jeg kan lide at hjælpe andre med at mestre deres udfordringer og tilbyder derfor denne ydelse til dig, der ønsker at tage ansvar for din sundhed.
Siden 2012 har jeg fulgt en række formidlingkanaler om sundhedsforskning, hvilket har givet mig viden og indsigt til at fremme sundhed samt redskaber til forebyggelse. Denne formidling har tilført et stort vidensløft til min sygeplejerskeindsigt og jeg trækker derpå i min sundhedscoaching.